İi. Eş yapımı çağa mamasının yararları
III. Eş yapımı çağa maması iyi mi yapılır
IV. Kaçınılması ihtiyaç duyulan yiyecekler
V. Depolama ve Emniyet İpuçları
VI. Dondurucu çağa maması
Vii. Seçmen yiyiciler için ipuçları
VIII. Eş yapımı çağa maması tarifleri
İx. Daha çok informasyon için kaynakça
Asıl Sorular
İi. Eş yapımı çağa mamasının yararları
Özü çağa mamanızı yapmanın birnice faydası vardır, aşağıdakiler bile iç düşmek suretiyle:
- Malzemeleri denetim edebilir ve bebeğinizin sıhhatli, körpe yiyecekler yediğinden güvenli olabilirsiniz.
- Özü çağa mamasını yaparak tutum edebilirsiniz.
- Yemekleri bebeğinizin bireysel zevklerine ve tercihlerine bakılırsa özelleştirebilirsiniz.
- Çağa mamasını evvelinde yapmış olup dondurabilirsiniz, böylece devamlı elinizde sıhhatli yiyecekler vardır.
III. Eş yapımı çağa maması iyi mi yapılır
Eş yapımı çağa maması akdetmek, bebeğinizin gereksinim duydukları gıdaları almasını sağlamanın mükemmel bir yoludur. Ek olarak çocuğunuzla bent kurmanın keyifli ve ödüllendirici bir yoludur. İşte karı yapımı çağa mamasının iyi mi yapılacağına dayalı adımlar:
- Taravetli, değmiş kâr ve sebzeler seçerek başlayın.
- Ürünü pir sudan geçirin ve lekeleri çıkarın.
- Ürünü minik parçalar halinde emin.
- Ürünü buharlaştırın ya da merhametli olana büyüklüğünde pişirin.
- Ürünü pürüzsüz olana büyüklüğünde bir karıştırıcı ya da aşdamı robotunda püre edin.
- Gerekirse püreyi törpülemek için azca oranda akarsu ya da üstlük sütü ilave edin.
- Püreyi sellace ya da dondurucuda ahvalruhiye geçirmez bir kapta saklayın.
İşte karı yapımı çağa maması akdetmek için birtakım ipuçları:
- Muz, avokado ve şekerli yerelması şeklinde bayağı kâr ve sebzelerle başlayın.
- Besin alerjilerinden çekimsenmek için çevik yemekleri birer birer tanıtın.
- İnce pürelerle başlayın ve yavrunuz yaşlandıkça az az onları kalınlaştırın.
- Bebeğinize muhtelif lezzetler ve dokular sunun.
- Rastgele kullanımdan sonrasında blenderinizi ya da aşdamı robotunuzu pir temizlediğinizden güvenli olun.
IV. Kaçınılması ihtiyaç duyulan yiyecekler
Eş yapımı çağa maması yaparken, bebeklere zararı dokunan olabilecek birtakım yemeklerden çekimsenmek önemlidir. Işte yiyecekler şunları ihtiva eder:
- Bal
- İnek sütü
- Haya akı
- Sodyumklorür
- Şekerhastalığı
- Ali sodyum gıdalar
- Ali semiz yiyecekler
- Baharatlı yiyecekler
- Kafeinli içecekler
- Alkollü içecekler
Ne gıdaların kaçınılması gerektiği ile alakalı daha çok informasyon için doktorunuza ya da kayıtlı bir diyetisyenle danışın.
V. Depolama ve Emniyet İpuçları
Eş yapımı çağa mamasını saklarken, bebeğinizin yemesinin emin olduğu için güvenli düşmek için işte ipuçlarını izlemek önemlidir:
- Yemekleri depolamak için hususi olarak tasarlanmış pak, arık kaplar kullanın.
- Kapları yiyeceklerin zamanı ve içinde ne olduğu ile etiketleyin.
- Yemekleri buzdolabında ya da dondurucuda saklayın.
- Donmuş yemekleri göz sıcaklığında çözmeyin.
- Servis ettikten sonraki 2 zaman içerisinde kalan yemekleri soğutun ya da dondurun.
Eş yapımı çağa maması depolama ve hazırlama ile alakalı daha çok informasyon için lütfen bala doktorunuza danışın.
VI. Dondurucu çağa maması
Çağa maması dondurmak, vakit ve paradan tutum etmenin mükemmel bir yoludur. Bir kerede aka yemek grupları yapmanızı ve sonrasında gerektiği şeklinde çözmenizi sağlar. Çağa mamasını dondururken, emin ve besleyici kalmasını bulmak için aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan düşük öz vardır.
ilk başlarda, pak ve sterilize edilmiş kaplar kullandığınızdan güvenli olun. Kadeh kavanozlar, plastik dondurucu torbaları ya da buz küpü tepsileri kullanabilirsiniz. Kadeh kavanozlar kullanıyorsanız, dondurucu emin olduklarından güvenli olun.
İkincisi, kapları bir tek ortalama yarıya doldurun. Işte, yemek donduğunda genişlemeye müsaade edecektir.
Üçüncüsü, kapları gün ve içerikle etiketleyin. Işte, yiyeceklerin hangi vakit donduğunu ve ne işe yaradığını izlem etmenize destek olacaktır.
En son, yemekleri birinci bir hatim halinde dondurun. Işte, yiyeceklerin birbirine yapışmasını önlemeye destek olacaktır.
Yemek dondurulduktan sonrasında, 6 avuç büyüklüğünde dondurucuda saklayabilirsiniz. Yemekleri kullanmaya amade olduğunuzda, akşam süresince buzdolabında ya da az bilek üstündeki mikrodalgada çözün.
İşte çağa mamasını dondurmak için birtakım ipuçları:
- Meyveler ve sebzeleri püre haliyle dondurun.
- Etleri minik parçalarda ya da zeminde dondurun.
- Bireysel porsiyonlarda pişmiş taneleri dondurun.
- Buz küpü tepsilerindeki emzirme ya da formülü dondurun.
Çağa maması dondurmak, bebeğinizin sıhhatli ve besleyici yemeklere haiz olmasını bulmak için mükemmel bir yoldur. Işte ipuçlarını izleyerek çağa mamalarını emin ve basit bir biçimde dondurabilirsiniz.
Vii. Seçmen yiyiciler için ipuçları
Bebeğiniz seçmen bir yiyiciyse, çevik yiyeceklerin tadını çıkarmayı öğrenmelerine destek düşmek için yapabileceğiniz düşük öz mevcut.
- Bebeğinize muhtelif sıhhatli yiyecekler sunun.
- Bebeğinizin çevik yemekleri inceleyerek, koklayarak ve tatarak keşfetmesine müsaade verin.
- Sabırlı olun ve bebeğinizi yemek istemedikleri hiç bir şeyi yemeye zorlamayın.
- Yemek zamanlarını keyifli ve eğlenceli ağıl getirin.
İşte seçmen yiyicilerle çabalamak için birtakım hususi ipuçları:
- Bebeğinize çevik yiyeceklerin minik bölümlerini sunarak başlayın.
- Bebeğinizin onlara alışma şansı olacak biçimde çevik yemekleri kesif kesif tekrarlayın.
- Nesiç ve ezgi açısından esasen sevdikleri yemeklere eş çağa mamalarınıza sunun.
- Çisil püresi ya da edviyat şeklinde yiyeceklerde çevik yemekleri saklayın.
Bebeğiniz bibi çevik yiyecekler yemeyi reddediyorsa, doktorunuzla konuşun. Bir besleme terapisti ya da size destek olabilecek öteki kaynakları önerebilirler.
Eş yapımı çağa maması tarifleri
İşte karı yapımı çağa maması için birtakım bayağı ve lezzetli tarifler:
- Püre Meyveleri: Muz, şeftali ya da armut şeklinde değmiş meyveleri ezin. Püreyi törpülemek için birazcık akarsu ya da üstlük sütü bile ekleyebilirsiniz.
- Püre Sebzeler: Sebzeleri buharlaştırın ya da merhametli olana büyüklüğünde kaynatın, sonrasında onları ezin. Püreyi törpülemek için birazcık akarsu ya da üstlük sütü bile ekleyebilirsiniz.
- Yulaf ezmesi: Bağlama talimatlarına bakılırsa yulaf ezmesi pişirin, sonrasında hafif soğumasını bekleyin. Yulaf lapası akdetmek için birazcık üstlük sütü ya da formülü karıştırın.
- Edviyat: Saha yoğurtu püresi kâr ya da sebzelerle karıştırın.
- Aş ya da sağlık: Bir elektrik yemek ya da üstlük sütü ya da formülle tostu ezin.
- Çorbalar: Göveri ya da eti suda kaynatarak bayağı bir çorba yapın. Çorbayı pürüzsüz olana büyüklüğünde püre edin.
Eş yapımı çağa maması tarifleri ile alakalı daha çok informasyon için lütfen aşağıdaki kaynakları görüşme edin:
İx. Daha çok informasyon için kaynakça
Eş yapımı çağa maması ika ile alakalı daha çok informasyon için birtakım kaynakça:
S: Eş yapımı çağa mamasının yararları nedir?
C: Eş yapımı çağa maması körpe, besleyicidir ve bebeğinizin bireysel gereksinimlerine bakılırsa özelleştirilebilir. Hem de bebeğinizle bent kurmanın ve onları çevik lezzetlere ve dokulara tanıtmanın mükemmel bir yoludur.
S: Bebeğime ne yemekleri vermekten kaçınmalıyım?
C: Bebeğinize bal, ahmak sütü ve bebekler için hususi olarak tasarlanmamış öteki yemekleri vermekten kaçınmalısınız. Ek olarak bebeğinize oldukça artık şekerhastalığı ya da sodyumklorür vermekten kaçınmalısınız.
S: Eş yapımı çağa mamasını iyi mi saklamalı ve tekrar ısıtmalıyım?
Eş yapımı çağa mamasını buzdolabında ya da dondurucuda ahvalruhiye geçirmez bir kapta saklamalısınız. Çağa mamasını tekrar ısıtırken, oldukça banyo olmayacak biçimde aheste ve titiz bir biçimde yaptığınızdan güvenli olun.
0 Yorum